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1 cenoura sem casca  /   1 maçã sem sementes  /  2 talos de salsão  /  folhas de hortelã a gosto  /  suco puro de 1 limão  /  125 ml de água

MODO DE PREPARO

Bater todos os ingredientes e servir em seguida.

OBS.:

– Hortelã: é contraindicada para gestantes, lactantes, crianças menores de 6 anos, portadores de úlcera e gastrite, pessoas com sudorese excessiva e enxaqueca crônica. As folhas também devem ser evitadas em casos de obstruções biliares e danos hepáticos severos.

– Algumas frutas e legumes têm efeito diurético, ou seja, facilitam a perda de líquido corporal. O salsão é um deles, quando estes alimentos são associados à ingestão de água ou chás de ervas (camomila, cidreira, erva doce), o efeito é ainda maior.

Por o poder dos sucos

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