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4 ovos batidos  /  1 tomate picado em cubinhos (não muito maduro) e sem semente  /  1/2 cebola picadinha  /  100 g de presunto picadinho ou peito de peru  /  manjericão a gosto  /  parmesão ralado a gosto  /  sal a gosto

MODO DE PREPARO

Em menos de 10 minutos sua omelete estará pronta, gratinada e não grudará na forma. Serve bem 2 pessoas. E o melhor de tudo sem uma gota de óleo.

Em uma forma anti-aderente não muito comprida junte os ingredientes: ovos batidos, cebola picada, tomate picado, presunto ou peito de peru picado, sal e o manjericão. Mexer bem e por cima colocar um pouco de queijo parmesão ralado. Colocar a fôrma na parte superior do forno, em temperatura média para cozinhar bem.

Por receitas supreme